ダイエット, 家計簿

胃のあたりがなんかおかしい

やっぱりお通じが来ると体重は大きく増えていませんでした。詰まると増えるんだなぁ、やっぱり。

よっしゃ、歩いた効果出たか!でも歩いたのに体脂肪率増えてる!なんで!!

それはきっとお腹の調子が良くなくて、詰まってるかな、と思ってたら実は少し緩かったから。水分が抜けちゃったぶんですね。

さて、職場での昼食でちょっと胸焼けしたのか(かき揚げ丼、味噌汁、もやしのおひたしマヨ和え)、今もお腹が苦しいです。そんなに量は食べていないはずだけど、連休中の食事よりは明らかに多かったからそのせいかな。出されたものは残さないのがポリシーなもんで(残しそうな時はあらかじめ減らしてますけど)、それが裏目に出たのかもしれません。体の中心から何だか重い…。少なめを食べたんだけどなぁ、おかしいなぁ。

そんなわけで今日のところは無理せず早めに休むことにします。


今日の家計簿…2300円 収入16000円

ドラッグストアにて子供のマスクと絆創膏、ティッシュなどを購入

収入は積み立てていた職員旅行のお金が欠席したことにより返金されたもの

たっぷり寝たら明日には回復しているかな…あったかい格好で寝よう。どうせ子供と猫に布団取られるんですけどね。風邪でも引いたのかな?

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