ダイエット, 家計簿

火曜日は食材を買う日

火曜日は生協が5%オフの日なのでここを狙って食材を購入。先日カレイとともに野菜も大根、白菜、ネギ、かぼちゃとたくさんもらったので今日は肉を中心に。ひき肉、鶏モモ、鶏胸肉がそれぞれグラム47円だったので、いつもより大きめのパックをチョイス。ハンバーグでも作ろうと思いきや、子供が「ハンバーグ好きじゃない」と。確かに作っても喜ばない。

私「チーズ入れたハンバーグは?」

子供「…食べたことない」

はい、ひき肉購入決定。結局食わず嫌いのものが多いので、見た目とか感覚で「嫌い」と言うのをやめさせなくてはいけないなぁ、と思ったのでした。

豆腐、えのき茸も47円だったので、これは近日中に味噌汁の具になります。絹ごし豆腐とえのき茸の味噌汁最高。

おやつを買って、と言われたけれど、基本的におやつはスルー。だって家にあるし。家にあるおやつが全部なくなったら買う、って言ってるのに一向に減る様子がない。正直、おやつをのんびり食べる時間もあまりないんですけども。私が帰宅して夕食作ったらすぐお風呂と寝る時間になっちゃうので…。少年団の練習がある日はなおさらそう。最近の小学生って忙しいですね。

ちょっと脱線しつつもこんな食べ物の話をしてますが、お腹の調子が良くなりません。なんだかずーっと渋い感じでじわじわ痛いというか違和感があるというか。早くスッキリ良くなってほしいものです。

さて今朝の体重と体脂肪率です

昨日は実家で鍋を食べたので、そのぶん増えてました。体重が増えると体脂肪率が少し減る傾向があります。今日も子供をおんぶしてのスクワットをやりました。汗をかくには至っていないので、もう少しやらないとダメかな???早く30%を切りたいものです。

朝はすっかりオルビスのプチシェイクに慣れたと思っていたのですが、今日仕事中に大きくお腹の音が鳴り響いてしまいました。しかも結構長めに(笑)。シーンとした瞬間に鳴ったもんだから誤魔化しようがありませんでした。あー恥ずかしかった。


今日の家計簿…4956円

生協で食材を購入。野菜はもらったので肉を中心に。4632円

100円ショップで子供に毛糸を購入。マフラーとか作るんですと。324円

あんまり100均は好きじゃないけど、最近は100円とは思えないデザインや商品がたくさんありますね。すごいなぁ。

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