お気に入りのもの, ダイエット, 家計簿

届いた!!

安室ちゃんのベストアルバム!!!

早速DVDを見てみる。

この人本当に40歳なのかね?と子供と一緒に「かっこいいね〜」と驚いておりました。ミュージックビデオ見ながら一緒に踊ったらカロリー消費するかな?それ以前に振りについていけないだろうし2秒で筋肉痛になるだろうな(笑)。

今日はテニスを3時間ほど。基本的なストロークの練習だけだったのであまり激しく動いてはいないけど、骨盤の動きを意識してやって見ました。あと、待ち時間に腰を回して見たりちょいちょい余計な動きをしていました。はたから見たらかなり怪しい感じだっただろうな。


金曜・土曜とかなりイライラすることがあって、暴飲暴食&散財してしまいました。まずは金曜22時、コウノドリを見ながら串団子を食べてしまうという暴挙に始まり、土曜は猫を病院に連れていく、ということで車で1時間ほどドライブ。昼食はガッツリうどんとマグロたたき丼。子供のリクエストでおやつにマックのハッピーセットを購入。私はマックが苦手なので食べなかったけど、夕食は以前から約束していた回転寿司。母と妹、姪っ子を連れて行くという約束をしてたのでそこでも食べた。しかもうちの子供は高いネタをちょっとだけ食べる、というわけわかんない食べ方をするのでお会計もかなりのもの。

そんなわけで今日の体重はえらいことになってました。

はい、久しぶりの58kg台。あーあ、やっちまった…。さすがに昨日の夜、これはやばいと思って脂肪燃焼効果のあるらしいクリームを塗って寝ました(塗るとジンジン熱くなるやつ)。それが効いたのかどうかは定かではありませんが、とりあえず体脂肪率は減りました。

夕食は子供と一緒に食べることにしているので、米は食べずに大根ステーキと大根の煮物(大根を消費したかったので偏ってますが)、刻んだ舞茸をたっぷり入れたハンバーグを食べました。夕食の時間も早かったので、これで少しは持ち直してくれるといいんだけどなー。

あと、子供が珍しく早く寝たので、私も今日は22時前に寝れそうです(いつもは21時すぎるしちょいちょい起きてくるので私の就寝は23時ごろ)。

明日はガン検診のため病院へ。ダイエットももう少し頑張ろう…。


今日の家計簿…0円!!!

昨日までで散財してしまったので、しばらくは使わないようにする。食材はあるのでなんとかなるでしょう。ふるさと納税の返礼品、茨城県のお米20kgも届いたし、お肉も冷凍してあるし、冷蔵庫がスッカラカンになるまで買い物を控えてみようかな〜。新たなチャレンジ!!

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