ダイエット, ホッコリ

冷え込むとこうなる

日に日に寒くなってきています。週末は雪が降るとか降らないとか。

今日は久しぶりに財布を開けずに過ごすことができました 😛 今月のNMDの目標は10日なので、20日までにあと5日で達成することになります。あと1週間で5日お金を使わないのはなかなかのチャレンジだなぁと思いますが、頑張ろうと思います。

さて寒くなるとストーブの出番ですが、電気代も厳しいのでギリギリまで蓄熱暖房の方はつけずに我慢しています。ブランケットをかぶったりモコモコ靴下でやり過ごしているところですが、我が家では寒くなると次のような現象が起こります↓

人間の周りに動物が大集合。写ってはいませんが、右側には犬がいます。

写真には猫が5匹いますが、全て見つけることはできたでしょうか?

こんな感じでお互いに寄り添って暖をとっています(早くストーブつければいいのに)。

 

今日の体重と体脂肪率は以下の通りです。

体重は減っていたものの、体脂肪率が増えてしまいました。

やっぱりがっちり運動しないとダメかなぁ…。ゆるーくやりたいんだけど、ここまですんなり体重が落ちるともっと早くに結果を出したくなります。

今日は同僚に「少し痩せた?」と聞かれて調子に乗りました。ただし、顔はシュッとするのに下半身が落ちないのが悩みなので、ここで緩まずに頑張らなければ。

昔、今より10kg増だった時代がありまして。あれは高校3年の夏でした(しみじみ)

部活をがっちりやっていたおかげもあり、筋肉質ではあったけど、俗にいうところの動けるデブでした。しかもバレーボールは足が太くなる!ってことで、太ももが太すぎでジーンズの内腿のところがすれて破ける、なんてことがありました。当然サイズは男性ものです。まだローライズが流行る前だったのが唯一の救いですかね(笑)。

膝の部分が擦れるならまだしも、内腿って! ダメージジーンズとして履くこともできず哀れリーバイスとお別れすることになるのでした。高校生のお小遣いにしては高かったのになーリーバイス。

最近はジーンズを履くこともなくなりましたが、痩せて足が細くなったらまた買おうかなぁ。DIESELとか。ストレッチが効いてるものは好きじゃなく、がっつり硬いジーンズが好きです。

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