ダイエット, 掃除

作りに作ったゴミ袋5つ

今日は何もない日曜だったのでのんびり朝寝ののち戦闘開始。

ストックが入っている引き出しを整理整頓、詰め替えをボトルに入れてゴミ削減。詰替など、ストックを使ってゴミが出ると、家自体の体重が落ちるような気がしてちょっと気分がいいのは私だけなんだろうか。

洗濯が済んだ後は洗濯機の掃除。薬剤を入れて洗濯槽を回すだけの簡単掃除。その間にお風呂も掃除。一度掃除スイッチが入るとなかなか止まりません。

キッチンを片付けた後、レンジフードの大掃除。さすがに脂がこびりついててなかなか落ちないうえにずっと上を向きっぱなし腕を上げっぱなしの掃除はしんどかった…。

でも少しずつ汚れが取れて行くと、なんとなく気分もスッキリしますね!ガス台も磨き、大掃除の負担を少し減らすことができました。

次に使わなくなったもの、古くなったものを思い切って処分。いつもらったかわかんないような化粧品のサンプルとか、何年も前にもらった使いかけのボディーローションとか。そして猫のスプレー被害にあった(大笑)、服やクッション、布団など全部で大きいゴミ袋5つ分を処分することができました。

あースッキリ。まだまだ捨てたい欲求が止まらないのでこの後はタンスとにらめっこしてみようと思います。

そして今日の体重と体脂肪率はこちら。

現状維持ってところですかね。今日は遅く起きたので朝昼兼用。明日の体重はどうなっているやら。

おやつにササミを蒸したら、子供にも犬猫にも大ウケ(笑)。あっという間になくなりました。


今日の家計簿…0円 NMD2日目! どこにも出かけず片付けをしていたので財布を開かずにすみました。

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